こんばんは！！ とてもお久しぶりの投稿になってしまいました。みなさんはお元気でしょうか？ （こんな不定期更新なのにフォローしてくださってる皆さんありがとうございます。） ３ヶ月以上ぶり・・・ 気分がすぐれないのと、急に書きたい！となったのでパ…

こんにちは。おいもです。 あけましておめでとうございます。2019年もよろしくお願いいたします。 ちょっと奇跡が起こった（？）ので、びっくりしてブログ開きました！ なぜか、年明けたらWiFiがスムーズに使えるようになっていたんです！ 朝起きてネットに…

こんばんは。おいもです。 お久しぶりの更新になってしまいました。 大晦日ですね。年の瀬〜 今年はブログを始めて、また新しい楽しみが増えたのと、自分と向き合うきっかけをつくることができてよかったなぁと思いました。 12月は中盤ですでに通信速度制限…

こんばんは。おいもです 昨日今日とWi-Fiの速度が遅く、パソコンがサクサク使えなくて戸惑っています ソフトバンクではないのですが、何か関係はあるんでしょうか。 今日は、自立支援と手帳の手続きを終えてきました＾〜＾ 前にも「手続きしてきました」と書…

こんばんは。おいもです きのうはブログ更新を久しぶりにお休みしました。 「文章を書く」という気分にならなかったので、ひたすらテレビ見たり、家事をしたりする日にしました＾＾； テレビでは浜崎あゆみが宇多田ヒカルの『Movin' On Without You』をカバ…

こんばんは。おいもです 今日は暖かかったですね。 午前中出かけたので帰りはコートがいらないくらいで、むしろ暑かったです。 最近は日常の方が少し忙しくなってきて、アワアワしています。 そういうとき、やるべきことを後回しにしてしまう癖があるのです…

こんばんは。おいもです 今日は就労体験に行ってきました。 いつもよりも内職のような作業が多かったのですが、その間に自分が苦にならずにできる仕事ってなんだろうなぁということについて考えました。 おいもは、人に比べてわりと単純作業が苦にならないほ…

こんばんは。 今日はM−1観てて更新が遅くなってしまいました。 面白かったですね！！ いろんな場面で笑いましたが、決勝の７代目の校長先生？のところが印象に残りました笑 明日からまた動けるように、昨日今日はゆっくり過ごしました。 寒いので、しっかり…

こんばんは。おいもです 今日は朝出かける用事があったのですが、寝坊してしまい、２０分で支度するというかなりギリギリの状態になりました。 久しぶりの寝坊だったので、ちょっと焦りました。 最近はなぜか朝１０時くらいまで寝れてしまうので少し困ってい…

こんばんは。おいもです 今日はボランティアに行ってきました。 朝から怖い夢で起きたり、肩こりがひどかったり、あんまり気分がすぐれませんでした ＋外に出ると、目がしょぼしょぼする・・・ 気圧が上がっているのもあるからか、今日はちょっと体調が微妙…

こんばんは。 今日も良い天気でしたね＾＾ 今日は冬に履いているうさぎのスリッパを洗濯しました 毎年なんともいえない微笑を浮かべながら、冬の足元を温めてくれています。 ５年ほど使っていて、しっぽが取れたり毛羽立ちが目立っていてボロボロです。 洗っ…

こんばんは。 今日も１日家にいましたが、やらなくてはならないことを片づけたので、少し気分がスッキリしました。 前回の記事で、 就活のとき「自分が会社にどういう条件を望んでいるのかわからない」ことで悩んだ旨を書きました。 oimomental.hatenablog.c…

こんばんは。おいもです 今日は朝からずっとくしゃみが止まらなくて、どういうことだろうと思いました。 花粉？この時期だとブタクサとかでしょうか。 ふとしたときにくしゃみや鼻水が出てしまってしんどかったです・・・ 今日は就職支援のところに行ってき…

おいもです。 今日は寒かったですね〜 ヒートテックを着ても寒いなんて、冬じゃないか！と思いました。 今日は心療内科と役所（急きょ）に行ってきました。 不得意なお出かけのコンボだったので、案の定ちょっと疲れました・・・ いま（精神障害者）手帳の申…

こんばんは。おいもです。 今日は就労体験（ボランティア）に行ってきました。 いつもよりもお客さんが多くて、どことなくあわただしい感じでした。 お店の感じには慣れてきて、そんなに気疲れすることはなくなってきたかなぁという感じです。 休憩時間にみ…

こんばんは。 今日は一日何もない日だったので、用事がてら回転するお寿司を食べに行きました。回転寿司という場所が好きすぎる・・・スシおいしかったです。 ちょっと疲れましたが、いい運動＆日光を浴びる時間になりました。 最近は外出の機会が増えてちょ…

こんばんは。おいもです！ 今日は久しぶりに外出して、ぼーっと街を歩いたりしました。 雨でしたが、気温がちょうどいいからか、空気が洗われているような感じがしてとても気持ちの良い気候でした。 久しぶりの外出でちょっと疲れたなーと思いながら帰ってき…

こんばんは。 最近は、ようやく自分の中から「やりたいこと」が出てくるようになっている気がしています。 カウンセリングや就職支援施設で会う方に、最初の頃よく「やりたいことはありますか？」と聞かれることが多くて、 その時は「？」という気持ちで答え…

こんばんは！おいもです。 今日はボランティアに行ってきました。 もう３回目になって、ちょっとずつ雰囲気や作業とかに慣れてきたなぁと感じています。 今日はお客さんが少なかったので、おもに商品の陳列などを変えたり整えたりして、終わりました。 前回…

こんばんは、おいもです。 今日も一日家にいたので天気があんましわかりませんが、すごしやすい気温で今はよいですね〜 ぼちぼち冬がやってくる気配しますね・・・ 冬はちょっと長く感じるのであまり歓迎できません＾＾； 日照時間が短くなるにつれセロトニ…

こんばんは おいもです。 最近は秋晴れが続いてすごしやすいですね〜 今日は冬物の洋服を洗濯したり、犬と日向ぼっこ（？）したりして予定のない日を満喫しました 昨日の話になりますが、就職支援施設に行ってきました。 ことしの７月頃からお世話になってい…

こんばんは！おいもです 先週はあまり体調が良くなくて、不安にやられていました。 なので土日はひたすらゴロゴロして、音楽を聴き、寝たいときに眠ってゆったりと過ごしました。 今週はちょっと新しいこと・苦手なことにチャレンジする機会が多そうなので、…

こんばんは！ 最近はあまり体調が良くなく、家でぐったりしている日が多いです 食べたいものがわからない・食欲がない・動悸がする・だるい・やる気がでない・外でたくない などの状態になっています。 そして、その状態が、去年のうつ状態のときを思いださ…

こんばんは。おいもです 前回の記事では、苦手な人とのかかわりが自分に与えるものについて書いてみました。 ↓ oimomental.hatenablog.com そこで、 「嫌いなことについては結構書けるな・・・ しかし、好きなこととなると、全然書けないな！」 ということに…

こんばんは おいもです。 今日はあんまり体調がよくなく、お家でずっとだらだら過ごしていました。 ユーミンがサブスク解禁されたのが嬉しくてだいぶずっと聴いています。 松任谷になってからも、荒井時代も、どちらも本当に好きなのですが、どちらかという…

こんばんは、おいもです。 今日は無事に歯医者を終えたので充実感でいっぱいです。 ８月に右奥歯が激痛になり、恐怖に震えながら通い始めた歯医者・・・ 激痛の箇所はもうすっかり治り、それ以外の小さい虫歯を治療してもらっています。 食事の後きちんと歯…

ふと浮かんだ言葉の方が、大切なことだったりするんだよ とカウンセラーさんから言われたのを思い出した。 意識してブログを書くようになったわけではなかったのだけど、 思いついたことをすぐに書くということを（ノートなんかにでも）やってみると、自分が…