おいもメンタル日記

日常や不安障害についてゆるゆると

2018-10-26から1日間の記事一覧

心療内科 オススメする点・しない点など

こんにちは!おいもです 今回は、心療内科に通ってみて感じること、良い点や悪い点などについて書いてみようと思います。 わたしは昨年(2017年)の11月に動悸、睡眠障害、強い不安感などの症状で通い始めました。 7月頃から不眠(ねれない)や希死念…