おいもメンタル日記

日常や不安障害についてゆるゆると

2018-11-03から1日間の記事一覧

感情もバランスが大事

こんばんは。 久しぶりの更新になりました。 なんだかんだ日常のほうがやや忙しく、また自分は疲れやすいので、いろんな物事がわーっと来て「一時停止」モードになっていました。 きのうは出先で帰りの電車賃がないというプチ事件が起こり笑 (運良く姉が休…