おいもメンタル日記

日常や不安障害についてゆるゆると

2018-11-14から1日間の記事一覧

ちびストレスがたくさんいるとき

こんばんは。おいもです 今日は1日家にいました。 ここのところ出かけることが多くて、できてなかったことをまとめてやったりしていました。 いろんな物事が頭に浮かんだり消えたりしている状態はなんだか疲れるので ときどき、頭の中を整理するといいのか…