おいもメンタル日記

日常や不安障害についてゆるゆると

2018-11-16から1日間の記事一覧

苦手のサンプルを集めていた

こんばんは。おいもです 今日はカウンセリングに行ってきました。 この前にもカウンセラーさんに言われて「ハッ」となったことがあって、それは 【おいもは「嫌だな」と思うことをとりあえずやってみて、「嫌だな」と思いながら続けてしまう傾向がある】 と…