おいもメンタル日記

日常や不安障害についてゆるゆると

2018-10-18から1日間の記事一覧

不安がやってきている

こんばんは! 最近はあまり体調が良くなく、家でぐったりしている日が多いです 食べたいものがわからない・食欲がない・動悸がする・だるい・やる気がでない・外でたくない などの状態になっています。 そして、その状態が、去年のうつ状態のときを思いださ…