おいもメンタル日記

日常や不安障害についてゆるゆると

2018-11-11から1日間の記事一覧

ぐっすり眠るには

こんばんは。 今日は一日何もない日だったので、用事がてら回転するお寿司を食べに行きました。回転寿司という場所が好きすぎる・・・スシおいしかったです。 ちょっと疲れましたが、いい運動&日光を浴びる時間になりました。 最近は外出の機会が増えてちょ…