おいもメンタル日記

日常や不安障害についてゆるゆると

2018-11-18から1日間の記事一覧

3日間ノーお薬で過ごした

こんばんは。おいもです 実は、おとといから、いつも1日1〜2錠飲んでいるお薬を絶って過ごしていました。 抗不安薬を処方されて飲んでいるのですが、 ふいに「このまま飲み続けたらいつやめられるんだろう」という恐怖感がでてきて、半ば意地みたいな感じ…